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注：配圖為UCI聯合創智VI設計公司作品
當你度過了糟糕的一天，你最不想做的事情就是花一晚上的時間來思考如何為下一天重建。
現在，想象一下如果是整整一個月。你的精力被耗盡了。你甚至會感到失敗。而你最后感受到的是自信。站起來再次嘗試似乎是一場磨難——需要付出比你想象中更多的努力。但你必須這么做。
當我們經歷了長時間的負面事件時，最大的挑戰之一就是重新獲得你的個人士氣，重新再來一次。約會是如此，工作中的消極倒退也是如此。我們在這里討論的是后者——對于如何找回你的職業狀態，我們有一些想法。
所以，如果你度過了艱難的一個月，你感覺不那么積極，振作起來——我們已經收集了一整套讓你重新站起來的建議。
我們是一個害怕看起來軟弱的社會，這對我們的行為有很壞的影響。這讓29%的人不愿意在家里尋求幫助，40%的人害怕在工作中表現得友好——因為我們害怕人們會利用我們。
因此，我們中的許多人害怕在工作中尋求幫助是有道理的，因為他們害怕看起來愚蠢或不了解情況。這不僅會導致一開始就犯錯誤，還會讓你沒有必要的信息來避免將來的錯誤。
讓你的老板知道你認識到了事情的不足之處，并尋求具體的反饋。很有可能，你的經理會欣賞你對錯誤的積極態度。
我是我自己最糟糕的批評家。這是我們很多人都會說的話，因為我們期望自己完美，而這從很小的時候就開始了。在一項針對新加坡兒童的研究中，研究人員發現，60%的孩子在"自我批評"方面得分很高，78%的孩子在"社會規定的完美主義"方面得分很高。超過一半的人兩者都有。
呀。隨著完美主義的流行，如果你認為你的"糟糕"月份比實際情況更糟糕，我們不會感到驚訝。
這是另一個和別人談論這件事的地方——比如你的經理——可以幫助你正確看待事
注：配圖為UCI聯合創智VI設計公司作品
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