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注：配圖為UCI聯合創智VI設計公司作品
我永遠不會忘記那一天，我知道看貓的視頻被證明可以改善你的情緒。
即使對一個真正的愛狗人士來說，這也是個好消息。在印第安納大學布魯明頓分校進行的一項研究中，參與者報告說，"在觀看與貓有關的在線媒體后，焦慮、煩惱和悲傷等負面情緒比以前減少了。"
而且不僅僅是貓的視頻——關于一般的幽默也得出了同樣的結論。洛馬琳達大學的研究人員發現，在老年人中，觀看喜劇視頻與改善短期記憶相關。換句話說：有趣就是好。
我們相信這些發現特別適用于工作日。當我們的一天達到緊張的高潮，或者我們感到特別沮喪時，這就是自我保健變得必不可少的時候。但是要考慮時間和效率。例如，在一個冬天的午后，長途步行可能不是最佳選擇。這就是互聯網變得特別有用的地方——它充滿了那些振奮情緒的視頻，甚至學術研究人員也發現這些視頻對精神有益。
但是，有哪些最好的提升情緒內容的網站呢？我在網上和我的同事們調查了一些最受歡迎的快速提神的網上資源，并選擇了七個最好的在繁忙的工作日中尋找。所以繼續點擊，微笑。你會很高興你做了。
動物星球L的現場視頻！擁有
我是一個狂熱的動物愛好者，在緊張忙碌的工作日，觀看一群小貓玩耍的現場直播是一種有趣的方式，可以快速休息一下大腦，而不會太分心。"
你喜歡看可愛的事情實時發生。直播視頻的觀看時間比預錄視頻多3倍，這是有原因的——看著事情發生是很有趣的，即使是一只貓第一次發現紗線。
作者注：對于我的愛狗人士朋友，還有一個動物星球小狗攝像頭。
當我需要快速提醒人們每天為彼此做的所有酷的、溫暖人心的、鼓舞人心的事情時，我會查看赫芬頓郵報的好消息垂直版。這是一個精心
注：配圖為UCI聯合創智VI設計公司作品
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